Squadra a Cascia dopo le 48 ore trascorse ad Assisi

Questo pomeriggio si è tenuta la prima seduta di allenamento per il Cosenza di Massimiliano Alvini presso il Centro Sportivo Magrelli Active. Prima parte dell’allenamento dedicata all’attivazione e la mobilità, poi il gruppo ha effettuato un lavoro aerobico.

Di seguito l’organico è stato diviso in 2 gruppi per eseguire alcuni esercizi tecnici. La sessione si è conclusa con esercitazioni sui possessi palla e ancora lavoro aerobico. Domenica 14 Luglio il programma prevede, infine, una doppia sessione di allenamento.

La squadra rossoblù cercherà di trovare la condizione ottimale per farsi trovare pronta ad inizio Stagione. La trasferta di Coppa Italia contro il Torino, sarà la gara di apertura per il Cosenza che, poi, a metà Agosto dovrà calarsi ad inizio Campionato contro la gara casalinga con la Cremonese.